czy mozna robic

Jakiś lab poza Apexem robi jeszcze test-1 cyp (czy tam dihydrobold, jak zwał tak zwał)? Do jakiego środka mniej więcej można to porównać? Przetestowalem ten srodek ostatnio, dzialanie agresywniejsza prima (dla mnie lepsza opcja, bo i taniej od primki). Srodek typowo pod przygotowania jak dla mnie, spokojnie mozna na nim robic forme ala tren, [...]

[...] regeneracja są dopięte na ostatni guzik trzeba pomyśleć o receptorach, które powoli się "wypalają" (zwiększona tolerancja na dany środek). Pytanie samo się nasuwa - jak je oczyścić? Możemy to zrobić szybko i skutecznie podając clenbuterol z HCG z minimalną ilością testosteronu lub wcale. Dla przykładu jedziemy cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-12 deka [...]

Moge bic npp co 3 dni czy lipa? Up Wszystko zależy od szybkości metabolizmu hormonów. Jeden będzie bardziej optymalnie korzystał ze środka przy takim układzie, a drugi mniej. PROSTE PYTANIE = PROSTA ODPOWIEDZ a nie filozofujesz Ja wiem, że niektórym mocno to przeszkadza. Ale mając nieco większy dostęp do wiedzy niż 10lat temu i będąc bardziej [...]

[...] dłuzej siedzieć na siłowni. Spotkalam kolegę i jak skończe mój trening to jemu jeszcze zostaje kilka ćwiczeń. Mogę sobie coś z nim zrobić (głównie ramiona, plecy i brzuch), czy odpuścić i zacząć od razu po moim treningu aeroby? 2) Czy aeroby mogę robić na wiosłach? Bieżnia mi się taka zbyt twarda wydaje, jakbym biegała po asfalcie. 3)Czy [...]

[...] pocztac bojest kompletnie d****na, kolo sie na gg z laska umowil a pozeniej wyszlo na to ze na spacer z psem i ze rzygal podrodze bo ona byla na fecie a pies mu walil konia czy jakos tak troszke dlugie ale w trakcie tej rozmowy maielm polew Zawodny (13:47) jazda alf (13:48) pru Zawodny (13:48) na pelnej swini alf (13:48) po co to zrobilas? [...]

[...] że suche,zwięzłe fakty można znaleźć w necie na co drugim kroku - postaram się opowiedzieć Wam o tym wyjeździe w lajtowy sposób. Może akurat komuś się będzie chciało przeczytać do końca moje wypociny. 12.05 (wtorek) O godzinie 4 wyjechałam z mężem z Wrocławia do Warszawy skąd mieliśmy samolot do Barcelony. Lecieliśmy wspólnie z polską [...]

Ok, powiem tak. Jak sie cwivzy pod konkretny cel i z dobrym planem to takie rzeczy jak czas na deload sa przewidziane w planie. Jak sie cwiczy chaotycznie i bez konkretnego planu czy celu to nawet deload nie pomoze 'zeby nie bolalo'. Jak celem jest sylwetka i hipertrofia to tez trzeba robic ciezkie treningi wlasciwie do upadku miesniowego albo na [...]

[...] być żadnego problemu z zaśnięciem to nie stymulator. Sproboję tak jak piszesz . Pozwolę sobie zapytać troche z innej beczki Chciałbym oszacować ile kcal mniejwiecej palę czynnosciami w pracy . Posiadam czujnik tetna magene na silowni uzywam aplikacji wahoo i np takie cardio na orbiterku przy tętnie 140-145 przez 45min wyswietla mi 700kcal [...]

[...] i dupa może być nieco obolała ;-) trening 5/3/1 dobry trening na budowanie bazy siłowej - bez bazy siłowej nie ma bazy do budowania masy. Bo 50kg sztanga na przysiadach czy wyciskanie hantli 17kg na klatkę wiekiej klatki się nie dorobimy. Budujemy baze siłową i na jej podstawie trenujemy kulturystycznie. Wówczas możemy użyć w sensownych [...]

[...] ze cały jest spuchniety a na brzuchu krata :-P Poisonbolt. Ja Ci nie pomogę, bo nie ćwicze z Toba i nie wezmę za Ciebie odpowiedzialności. Sam fakt że się jej nabawiłeś świadczy albo o tym że coś robiłeś nie tak(a wiesz mi że światopogląd mocno sie zmienia z wiekiem ;-) sam po 2-3latach ćwiczen i po paru kursach myślałem ze wszystko umiem super [...]

Panowie to jak czy będąc już po kilku cyklach na teściu jest sens robić jak by nie było krótki cykl na meta+wino czy nie warto, z winem nie miałem styczności tylko meta+test. Dzięki za pomoc można przecież wszystko

[...] nóg w leżeniu podczas ćwiczenia nóg zaliczać jako "dodatkowe" ćwieczenie? Bo działa na całkiem inne mięśnie ud... ** Wykonywać zaraz po sobie (po przerwie oczywiście)? *** Robić to jako kolejną partie (czyli zginacze naprzemian z prostownikami co trening)? Czy zaraz po bicepsach/tricepsach jako dodatek i jak (patrz wtroche [...]

ten dział niedługo zmieni nazwę na - senior 35 - jak wyleczyć kontuzje;-) WŁAŚNIE! Dziadkowie zaczynają pieścić się z samymi sobą.Przy treningu siłowym normą jest , że zaboli coś tu czy tam ,że nie nadwyręży się któregoś ,ściegna ,mieśnia czy stawu -to jest norma!!! Wywala się takie ćwiczenia co to powodują i jedzie się dalej .Konnrad sam [...]

Wg mnie na pewnym etapie zaawansowania tylka nie zrobisz gumami w takich typowych wersjach, musi byc jakas progresja a z guma o to trudno, zmeczyc sie mozna, cos tam sie czuje, ale czy zrobic miesien? Mozna na dobicie, ale czy to nie jakas strata czasu? czy nie lepiej kilka mocnych cwiczen, dobrze przepracowany plan z tylkiem 2x w tyg. Mozesz i [...]

jest napisane na górze 5 treningów w tyg i to mnie zmyliłlo. będę leciała tymn systemem:-)) aaa i od razu się zapytam. moja ławke domowa można ustawić tylko na 90 i 45 stopni. tam gdzie jest wyciskanie 30 stopni, zostawić na 45 czy robić leżąc? Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-05-06 22:20:47

[...] nie wiem z jakich powodów zresztą, zapraszam więc do lektury... astry1 Co do mojego ew. powrotu do ścigania to jeszcze długa droga, możemy gdybać, nawet mój lekarz naczyniowy nie jest w stanie powiedzieć co będzie możliwe co nie. Jedno jest pewne o wyczynie można zapomnieć raz na zawsze, z racji uszkodzenia zastawek po przebytej [...]

"początkującym "split weiderowski" nie da nawet cienia szansy by nauczyć się techniki + pewniak kontuzja nie przeładowany split wg Antosa- może się nie zajadą,ale techniki na pewno nie nauczą push/pull-lepiej ale wciąż za rzadko fbw 3x na tydzień-dobrze,ale nie idealnie tu idealne byłoby smarowanie gwintów,ale kto o tym słyszał... [...]

Szmexy - w aptece z tanich lakcid. A tak to ogólnie z firm które produkują dobre suple prozdrowotne np NOW czy Swanson. A ja tam preferuje kefir :-D Czarny - w sumie napisałem że rozwinę temat ale tu w sumie nie ma co rozwijać. Nie ma przetrenowania jako takiego. Miesnia nie przetrenujesz żeby od nadmiaru treningu się popalił. Moze tak zajść [...]

[...] ale nieogniskowe, np. stłuszczenie, są w pewnych warunkach normalne i w pełni odwracalne. Generalnie medycyna normatywna jest bez sensu, ale daje dużą kasę, bo wystarczy nieznacznie zmienić normę, a tysiące dodatkowych pacjentów wydaje kasę na pigułki. ;-) Wszedł do lekarza zdrowy, a wyszedł "chory na normy"... Wyjątkowo to widać w [...]

Panowie to jak czy będąc już po kilku cyklach na teściu jest sens robić jak by nie było krótki cykl na meta+wino czy nie warto, z winem nie miałem styczności tylko meta+test. Dzięki za pomoc Pewnie można, tylko nie bardzo widzę po co. Wg mnie test to podstawa każdego cyklu i nie jest to myślę tylko zatwardziałe trzymanie się utartych schematów, a [...]